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中医头痛警报危险头痛症状急需防治:英亚体育网页版


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头痛对所有人来说都会是一个陌生的词,但头痛的种类有很多种,有些是喝一杯咖啡或茶解决不了的。章节:对于很多人来说,头痛是一种常见病,但是头痛的种类很多,下面的头痛症状是无法重现的。头痛警告:危险的头痛症状急需预防。

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1.眩晕混乱常有恶心、恶心、腹泻、烦躁。经常喝咖啡或饼干的人,如果突然不喝了,就不会有这种情况。道森博士建议,每天摄入的咖啡因不应高达300毫克,相当于3杯速溶咖啡或4杯茶,而一罐饼干一般含有50毫克以上的咖啡因。

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2.偏头痛严重时,说明对光非常脆弱。15%的人有偏头痛,饮食、体温甚至人工照明的改变都可能是诱因。缓解:平躺在安静明亮的房间里,有助于安抚神经细胞,减轻疼痛;如果每周发作一次,不能靠吃药缓解。可以服用小剂量的抗抑郁药减轻疼痛;瑞典学者最近的研究也发现,每周三次40分钟的训练相当于吃药,运动疗法可以刺激内啡肽粘液。

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